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产后多吃熟莲藕有什么好处

作者: 2013-02-23 11:34:07 |来源: | 作者:管理员 |

藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎、肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。莲藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

另外,莲藕中含有大量的淀粉、维生索和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛瘀生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的瘀血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。