产妇产后身体气血亏虚，应多食用温补食品，少食寒凉生冷食物，以利气血恢复。未煮熟的食物往往不易消化，这对脾胃功能较差的产妇（特别是分娩后7～10天内的产妇）来说，是一个负担，很可能引起消化功能不良。
生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后宜导致肠胃炎。另外，多吃凉拌菜和冷荤，不利于恶露的排山和瘀血的去除。
产妇产后身体气血亏虚，应多食用温补食品，少食寒凉生冷食物，以利气血恢复。未煮熟的食物往往不易消化，这对脾胃功能较差的产妇（特别是分娩后7～10天内的产妇）来说，是一个负担，很可能引起消化功能不良。
生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后宜导致肠胃炎。另外，多吃凉拌菜和冷荤，不利于恶露的排山和瘀血的去除。
孩子吃泡泡糖...
