早晨的第一餐是营养摄取最关键的一餐,均衡的营养可补充体力并为一天带来活力。
专家们发现,在智力水平相差无几的情况下,吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人,大脑就会因营养和能量不足,不能正常发育和运作,久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。
虽然宝宝还没有到入学的年纪,但是早餐对于宝宝同样重要哦!
早晨的第一餐是营养摄取最关键的一餐,均衡的营养可补充体力并为一天带来活力。
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