很多人以为，让幼儿不要直接看强烈的太阳光就是保护视力，而在室内则是越亮越好。其实，幼儿在视觉发育的过程中，需要的光亮和发光源与玩耍时的距离是有关的。就以我们常见的白炽灯为例，40瓦的白炽灯距离宝宝玩耍处40～60厘米为宜；60瓦白炽灯泡距离宝宝玩耍处50～80厘米为宜；100瓦白炽灯距离宝宝玩耍处70～90厘米较为适宜。
当然，白天时宝宝最好能在自然光下玩耍，这里的自然光指的是幼儿周围物体发射的太阳光。白然光不但能够让我们保持良好的视力，还有灭菌和兴奋中枢神经系统的作用。自然光不足时，就需要借助人工照明来弥补。由于荧光灯接近自然光，用来照明是比较理想的。但荧光灯会产生较多紫外线，污染室内环境，时间一久会对人的神经系统产生影响，而幼儿此时JE是神经系统发育的时候，因此幼儿不宜长时间在荧光灯下玩耍、看书。
幼儿阅读看画的时候，最好在接近自然光的地方进行。不稳定的亮度会对幼儿的视力造成损害；另外，自然中明亮的颜色对宝宝的视觉发育也有很好的作用。
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