为什么小儿吃饭要细嚼慢咽

作者: 2012-12-24 13:58:05 |来源: | 作者:管理员 |

由于儿童的胃肠道发育还不完善，胃蠕动能力较差，胃腺的数量较少，分泌的胃液的质和量均不及成人。如果在进食的第一关即口腔中，能将食物充分地研磨与初步消化，就可减轻下一步胃肠道对食物消化的负担．提高儿童对食物的消化吸收能力，保护胃肠道。

所以，在小儿吃饭时．不宜对孩子紧锣密鼓地催促，耍让他充分地咀嚼。一般每顿饭的时间大约在20分钟左右为合适。当然，细嚼慢咽绝非吃吃玩玩．玩玩再吃吃。