要怎样给宝宝选择正确的副食呢？
宝宝副食的选择要调配合理，做到甜咸、干稀、荤素、粗细搭配。而副食的选择常包括以下的内容。
1．高蛋白
鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、鱼类、豆类、花生。
2．高脂肪
肥肉、油类、蛋黄、奶油、核桃。
3．高糖分
藕粉、山芋、甜点心、米饭、水果。
4．高钙
牛奶、芝麻、绿叶菜、豆腐。
5．高铁
动物肝脏、鸡蛋、瘦肉。
6．高钾
土豆、红枣、牛肉、花菜、蘑菇、猪肉、巧克力、藕粉。
7．低钠
花生、西瓜、西红柿、牛奶、鸡蛋、冬瓜、豆芽。
8．低磷
海蜇、海参、粉皮、茭白、莴苣。
9．高维生素A
动物肝脏、胡萝卜、奶油、南瓜、山芋。
可根据宝宝个体的需要选择以上食物，配制成混合膳食。
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