宝宝的自卑心理是如何产生的

宝宝总是回避竞争，似乎有自卑倾向。我问他：“你是不是觉得自己不如别人？”他想了想然后点了点头。我想知道宝宝的自卑心理是如何产生的呢？有什么诱因呢？在具体的教育中，又该注意些什么呢？

回避竞争是自卑心理的行为表现之一，但是，并不能仅凭此一点就判断宝宝有自卑倾向。

自卑的表现是一组心理状态的集合，表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

宝宝对自我的认知很大程度上，依赖于爸爸妈妈，老师和周围人的评价，部分来自于自身行为的成败体验。

可供参考的建议是：爸爸妈妈对宝宝的行为和能力应有合理的期望值，善于鼓励宝宝，注意表扬宝宝的时候，要具体，不能太空泛，不能为了表扬而表扬，让宝宝清楚地了解自己哪些具体行为受到了爸爸妈妈赞赏，下次他就会有意识地重复这一积极行为，越做越好。

要以期待和欣赏的态度看待宝宝的成长，不急躁、不包办代替，给宝宝一定的自主权，与宝宝有关的事情可以听听宝宝的意见，让他自己做出判断和选择。

鼓励宝宝尝试，不嘲笑和指责宝宝的失败，更看重宝宝努力的过程，而不是最终的结果。总之，爸爸妈妈的信任和鼓励对帮助宝宝建立自信是最重要的。

从另一个角度讲，对宝宝“自卑倾向”比较敏感的爸爸妈妈有时是因为自己受到过自卑心态的困扰，不希望宝宝重蹈覆辙。所以，爸爸妈妈需要察觉到自我的真实心态，才能正确解读宝宝的行为，不要把爸爸妈妈对“自卑”的恐惧投射到宝宝身上，这样容易夸大事实。多从积极角度去看待宝宝的表现，也许宝宝只不过是还没有做好竞争的准备而已。

与其把这种心态当做“自卑倾向”去消灭，不如因势去培育宝宝的自信根基。

增长自信的同时，自卑自然会减少。我发现有很多爸爸妈妈担心宝宝自卑，这在现代的激烈竞争环境下可以理解。但是，心理学家阿德勒认为，人有自卑感是完全正常的，正是它的存在才促使人寻求补偿。

它是人格发展的动力。每个人都有不同程度的自卑感，因此，心理上的自卑是每个人都要面对的基本处境。心理学研究认为，适度的焦虑和压力对人的成长也是有帮助的。即使是自信，也有个度的问题，自信过头了也不是好事。所以，凡事有利有弊，利弊都是可以相互转化的，关键是看我们如何对待它。