4～5岁的孩子，一方面是可以进行体力锻炼，例如和爸爸一起跑步、在小区健身跟着做一做小幅度的体操和运动，但主要还是在日常生活中加强身体锻炼。例如和家人一起郊游、买东西、逛公园、走亲访友等等，这些都让孩子自己走，少让别人抱着，另外可以和爸爸做…做骑马、翻跟斗这样的游戏，对孩子的体格有帮助。
如果孩子能够到乡下去住一段时间，和孩子们一起抓抓蝴蝶，躲避狗的袭击等，其实就能起到很好的锻炼作用。
孩子如果想要学滑旱冰，家长可以给他报个低年级的班，最好不要在马路上滑，很不安全。另外防护的工作要做好。
4～5岁的孩子，一方面是可以进行体力锻炼，例如和爸爸一起跑步、在小区健身跟着做一做小幅度的体操和运动，但主要还是在日常生活中加强身体锻炼。例如和家人一起郊游、买东西、逛公园、走亲访友等等，这些都让孩子自己走，少让别人抱着，另外可以和爸爸做…做骑马、翻跟斗这样的游戏，对孩子的体格有帮助。
如果孩子能够到乡下去住一段时间，和孩子们一起抓抓蝴蝶，躲避狗的袭击等，其实就能起到很好的锻炼作用。
孩子如果想要学滑旱冰，家长可以给他报个低年级的班，最好不要在马路上滑，很不安全。另外防护的工作要做好。
儿童忌吃皮蛋
