多长时间喂一次奶才科学

分娩之后的最初几周，对妈妈来说，喂奶是一个大问题，很多的新手妈妈都有“多长时间喂一次奶才科学”这样的困惑。

正常来说，宝宝应该养成定时的吃奶习惯，妈妈也要养成在定时内给宝宝喂奶的习惯。科学的时间间隔，应该是每3~4小时喂奶一次，这与宝宝一般每次睡眠习惯（一次睡眠长度不超过4个小时）有关。也有的宝宝身体比较健康，而且不容易哭闹，妈妈可以每4个小时左右试着让孩子吃奶，当然也可适当延长喂奶的时间——但要注意增加每次喂奶的量。如果两次喂奶时间比较长，在此之间要给孩子喂一些水。

不过建议大多数妈妈，在喂养孩子的时候不要太在意3~4小时这样的数据，要根据自己宝宝的实际情况，按需喂奶。宝宝饿的时候，或者妈妈奶水胀的时候，自然就应该给宝宝喂奶，这就做按需要喂养。妈妈不必担心奶汁太多撑着宝宝，因为奶水的分泌是根据宝宝的需要而来的。检查是否饿，一般会哭闹，口中做出吸吮的动作，如果将手或乳头探到他的脸部，他会左右寻找。不过宝宝如果正在睡觉，妈妈涨奶了，最好不要给宝宝喂奶，如果妈妈觉得难受，可以将奶水挤出来。

按时喂奶与按需喂奶各有优劣，前者可以有助于养成宝宝作息规律，但比较不近人情；后者更容易增进母婴感情，但不利于养成好习惯。一般刚生下来不久的小宝宝，最好采取按需喂养，当宝宝饿了哭闹的时候，不要拖延喂奶的时间，否则会不利于宝宝消化系统的发育。

另外，新手妈妈还要知道哺乳次数与孩子生长情况的关系。刚出生不久的婴儿，消化系统不健全，以少食多餐为原则，喂奶的次数需要比较频繁，第一周之内一般需要每隔2-3小时就要喂奶一次，白天的次数要更频繁一些，一般需要8次左右。婴儿3个月之后，则可适当延长喂奶时间，以每隔4小时为宜，白天需要喂奶3—4次。