1·不宜随意更换牛奶。如果宝宝平时所喝的牛奶口味或成分忽然被更换了，也容易引起孩子拒绝喝奶的行为，所以当家长们考虑替宝宝换奶时，需采取渐进式的添加方式（每天半匙添加新奶粉直至全部更换为止）。
2·了解原因，补充需求。如果宝宝的厌奶现象是因为生病了，那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如：便秘会影响宝宝的食欲，导致他无法专心喝奶，这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维质的食物，可改善便秘的症状。若厌奶情形合并有发烧、呼吸喘、活动力差、嗜睡、上吐下泻，就需要注意了，应尽快带宝宝就医诊治。
3·多样化的食物供给。宝宝会产生厌奶的情形，可能是因为吃腻了单一的食物，如果父母能在食物的种类上作变化，将可提高孩子对食物的接受程度。另外，如果宝宝开始吃辅食品已经有一段时间了，父母甚至可以在食物的颜色上下点工夫，如胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄……都是辅食品的最佳“调色”材料。
4·营养足够的替代品。宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶，父母可提供一样含钙的食物替代品，如小鱼干．骨头汤等以补其不足。
5·减少外界的刺激。孩子容易因分心而忘记“吃”，如果四周不断有人走动或有嘈杂声，容易分散宝宝的注意力，因而忘记喝奶的“行动”。因此给孩子—个安静的进食环境，是非常重要的。
6·留意奶嘴的设计。有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为把奶瓶倒过来，标准口径的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太陕或太慢都容易造成宝宝的不适感，而引起厌奶的情况。
厌奶期也是宝宝告知爸妈该添加辅食的时候，如果担心辅食过敏又碰上厌奶时，可以先从低过敏食物如婴儿米粉开始添加，等到适应良好，再尝试其他食物。辅食的添加，以一次一样为原则，并从少量开始，采取渐进式方式进行，观察宝宝是否能适应，再慢慢地增加分量与种类。婴幼儿食品以天然食物为主，切忌添加调味料，因为太咸的食物会增加肾脏负担，调味料的成分也可能造成过敏。
儿童为何忌多...
