1周岁的宝宝，已经基本上结束了断奶，而以代乳食品来代替母乳和牛奶了。
但是，断奶是不是就意味着完全不喝奶了呢？
人工喂养
实际上，断奶就是断奶类的观点是错误的。在宝宝的发育过程中，需要补充充分的蛋白质，尽管在宝宝的正餐中也有动物性的食品来补充蛋白质，但数量远远不够。而牛奶又是蛋白质的最优食品，因此，断奶应该断的是母乳，而不应该将牛奶也断掉，只是要控制每天的摄入量，根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定一天的奶量。
主食
宝宝断奶之后，谷类食品代替乳类成为提供热量的主食，所以，宝宝的一日三餐要以米饭和面食为主，还要讲究跟肉类和蔬菜的搭配，均衡饮食。同时还要培养宝宝自己用小勺子进食的习惯。
育儿网小贴士
宝宝消化吸收能力越来越好，因此，在食物的烹调上也要多花点小心思，多变换一些精致的小花样，把蔬菜和肉类做成小饺子、小馄饨、小包子、花卷等，来吸引宝宝进食。
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