8个月宝宝的营养方案

作者: 2013-05-26 11:19:27 |来源: | 作者:管理员 |

宝宝8个月后，就开始学习爬行，运动量加大后，体力消耗的速度也变快。再加上妈妈的奶水质量也不如之前的几个月，没有办法满足宝宝成长发育所需要的全部营养，因此，辅食的添加尤为重要。

在这个阶段，可以让宝宝尝试更多利，类的食物，多补充一些含脂肪和蛋白质的食物，但是要注意控制食物的用量，不能服用过多。

注意事项

正餐的中间可以给宝宝冲配方奶喝。要严格按照调配比例，控制奶水的浓度。即使宝宝爱吃甜的，也不要额外地往牛奶中加糖。如果糖分过多，会阻碍宝宝对锌元素的吸收，导致消化不良的情况出现。宝宝的抵抗力一下降，就会不想吃东西，容易受疾病的侵袭。

育儿网小贴士

为了防止因为叶酸不足而引发的营养不良性贫血，妈妈要多让宝宝吃蔬菜和水果。