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婴儿断奶后要注意科学喂养

作者: 2013-01-24 15:15:16 |来源: | 作者:管理员 |

婴儿断奶后,其食物构成发生变化,要注意科学喂养:

(1)选择食物要得当。食物的营养应全面和充分,除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外,还有蔬菜和水果。断奶初期最好要保证每天饮用一定量的牛奶,食品经常变换花样,巧妙搭配。

(2)烹调要合适。要求食物色香味俱全,易于消化,以便满足孩子的营养,适应婴儿的消化能力,并引起食欲。

(3)饮食要定时定量。刚断母乳的婴儿,每天要吃五餐,早、中、晚时间可与大人统一起来,但在两餐之间应加牛奶、点心和水果。

(4)添加辅食一定要循序渐进,即由稀到干、由细到粗、由少到多。由少到多含有两层意思,其一是品种由少到多,其二是食物量由少到多。

(5)注意饮食卫生。食物应清洁、新鲜、卫生、冷热适宜。

(6)断奶应有适应期。有些孩子断奶后可能很不适应,因此喂食要有耐心,让婴儿慢慢咀嚼。

每天两次牛奶(或母乳化奶粉),每次约250毫升,分别安排在早6时和晚10时;三次辅食(力求多样化,最好能安排和大人同时进餐),共五次。其间,可安排吃些水果(果泥)。

总之,婴儿的营养配餐对宝宝以后的发育极其重要,所以我们要根据儿童不同时期的特征,不断地为其补充营养,保证孩子发育的营养。