要给宝宝多补充一些含有丰富维生素A的食物。胡萝卜、素在体内能够转化成维生素A，也可以适当地多吃一些含有胡萝卜素的蔬菜水果。还可以适量地吃一些维生素A的强化食品。
食物来源
食物中的维生素A主要分成两大部分，一部分是从蛋黄、奶油、肝脏等由动物提供的视黄醇中摄取，另一部分是从油菜、番茄、胡萝卜等由植物提供的胡萝卜素中摄取。
含有胡萝卜素或维生紊A的食物主要有：猪肝、胡萝卜、鸡肝、菠菜、奶油、油菜、鸡蛋、西兰花、瘦猪肉、橘子等。
要给宝宝多补充一些含有丰富维生素A的食物。胡萝卜、素在体内能够转化成维生素A，也可以适当地多吃一些含有胡萝卜素的蔬菜水果。还可以适量地吃一些维生素A的强化食品。
食物来源
食物中的维生素A主要分成两大部分，一部分是从蛋黄、奶油、肝脏等由动物提供的视黄醇中摄取，另一部分是从油菜、番茄、胡萝卜等由植物提供的胡萝卜素中摄取。
含有胡萝卜素或维生紊A的食物主要有：猪肝、胡萝卜、鸡肝、菠菜、奶油、油菜、鸡蛋、西兰花、瘦猪肉、橘子等。
儿童不宜多吃果冻
