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维生素C的作用

作者: 2012-05-22 15:49:48 |来源: | 作者: |

维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,顾名思义,它是一种能对抗坏血病的物质,也是维持宝宝健康的一种关键营养素。

维生素C能够促进胶原蛋白合成,构成抵御感染的屏障;能增强免疫细胞的噬菌能力,提高抗体水平,从而抵御感冒,为宝宝筑就一道健康的防线。除此之外,维生素C还具有帮助人体内铁的吸收,促进合成胶原蛋白,以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要组织,并有助于维持结缔组织的正常功能,预防病毒和细菌的感染,增强免疫系统功能等作用。