妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗，妈妈不必过分忧虑，只要排除外界导致宝宝多汗的因素就可以了。
妈妈要注意宝宝的衣着及盖被情况，一般来说，宝宝比父母多穿一件衣服即可。有的父母冬天会拼命给宝宝添加衣服，晚上盖好几床棉被。实际上给宝宝穿盖得过多，容易导致宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，如果没有及时换掉，反而易使宝宝受凉而引起感冒发热及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，还会引起脱水。
如果宝宝出汗多，妈妈要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时还会失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯、钾等电解质，维持宝宝体内电解质平衡。妈妈要及时给出汗的宝宝擦干身体，有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。
宝宝营养菜谱
