经常变换体位当宝宝睡眠时,爸爸妈妈要有意识地经常变换宝宝的头部位置或者调整宝宝的睡姿。由于宝宝睡眠时喜欢面朝有人、有亮光和有声音的方向,因此宝宝要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势,如“左扁头”取右侧卧位;“右扁头”取左侧卧位;“枕后扁头—可左右交替侧卧,不要让宝宝一直仰卧。
沙袋固定法对于不愿意使用变换体位的方式矫正的宝宝可以采取沙袋固定的方法矫正。具体操作方法是:用旧布做一个长20厘米、宽10厘米的口袋,内装黄沙,并用两层布包扎以防漏沙。如果宝宝是“左扁头”则让宝宝朝右侧睡,并用沙袋放在后枕部以作固定,以此类推,“右扁头”则反之。