对于胃食道逆流造成的打嗝及溢奶，可以让宝宝在喝奶的中间休息一下，喂奶后不要马上让宝宝平躺，可以让宝宝直立靠在妈妈的肩上或者直立站在妈妈腿上，轻轻拍宝宝的背排气，或是轻柔按摩腹部来帮助排气。到了4个月添加辅食的时候，可以添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
给宝宝喂奶要在安静的状态与环境下进行，不要让宝宝过度饥饿再喂奶，在宝宝受惊哭得很凶时也不要喂奶，可以试着少量多餐的喂食法。
保持正确的喂奶姿势，进食要避免过急、过冷、过烫，宝宝打嗝后可以喂一点温开水以减少不适。
在宝宝打嗝时可以让宝宝听音乐舒缓心情，或者用玩具来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。
不过如果宝宝频繁地打嗝，同时有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐的症状，就应该带宝宝到医院做详细检查。
儿童营养误区
