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让宝宝养成良好的吃饭习惯

作者: 2012-06-20 16:19:49 |来源: | 作者:管理员 |

固定的饭桌

9个月的宝宝能够坐得很稳,而且大多数可以独坐了。因此让宝宝坐在有东西支撑的地方喂饭是件容易的事,也可用宝宝专用的前面有托盘的椅子,总之每次喂饭靠坐的地方要固定,让宝宝明白,坐在这个地方就是为了吃饭。

鼓励宝宝自己动手

这个月的宝宝总想自己动手,因此可以手把手地训练宝宝自己吃饭。妈妈要与宝宝共持勺,先让宝宝拿着勺,然后妈妈帮助把饭放在勺子上,让宝宝自己把饭送入口中,但更多的是由父母帮助把饭喂入口中。

吃饭时间不宜过长

每顿饭不应花太多的时间,因为宝宝在饿时胃口特别好,所以刚开始吃饭时要专心致志,养成良好的吃饭习惯。

养成良好的饮食卫生习惯

要使孩子养成良好的饮食卫生习惯,应每天在固定的地方喂孩子吃饭,给他一个良好的进食环境。在吃饭时,不要和他逗笑,不要分散他的注意力。可以让他自己拿饼干吃,也可以让他拿小勺,开始用勺子吃东西。家长不要因为孩子吃得到处都是就坚持喂孩子,每个人都要有这个过程。但如果他只是拿着勺子玩,而不好好吃饭,则应该收走小勺。