芡实大枣汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-06-29 05:48:00
芡实大枣汤
原料:芡实30克,大枣6枚,白糖、糖桂花各适量。
芡实大枣汤的做法
1.将芡实、大枣洗净,一同放入砂锅内,加水适量,大火烧沸,改用文火煮30分钟,酌加白糖和糖桂花调味即可。
2.每日1剂,连服15~20天。
说明:芡实健脾祛湿、固精益肾;大枣补中益气、健脾养血。二者合食,可健脾补肾、固精止滞。
本汤适用于脾肾亏虚所致的遗精、早泄、小便频数等。
芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克,脂肪02克,碳水化合物32克,粗纤维04克,灰分0.1g,钙9g,磷100毫克,铁0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸25毫克,抗坏血酸6毫克,胡萝卜素微量。...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C,而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用,大枣中的维生素c会遭到破坏,失去了原有的营养价值。
大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良