四子雀肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-31 11:47:25
四子雀肉汤
原料：麻雀5只，覆盆子10克，菟丝子12克，五味子6克，枸杞子12克，生姜4片。
四子雀肉汤的做法
1．麻雀活宰去毛、内脏，洗净；覆盆子、菟丝子、五味子、枸杞子、生姜洗净。
2．把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
功效：补肾助阳，益精缩尿。适用于肝肾不足，阳衰精亏证。症见腰酸形瘦，四肢不温，阳痿早泄，头昏眼花，尿频遗尿等。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
