枸杞炖甲鱼
材料：甲鱼400克，枸杞30克，熟地黄30克，红枣10颗
调味料：盐、味精各适量
枸杞炖甲鱼的做法
1．甲鱼宰杀后洗净。
2．枸杞、熟地黄、红枣去核洗净。
3．将甲鱼、枸杞、熟地黄、红枣放入煲内，加适量开水，以小火炖2小时，加入盐和味精调味即可。
此汤功效：温肾散寒
适合人群：老年人。
白甲鱼的营养价值
白甲鱼肉质细嫩，味道鲜美；南方白甲鱼含脂量高，鲜美肥嫩，四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼，可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
