老龟汤
材料:老龟1只,党参30克,红枣20克,排骨100克,天麻50克
调味料:盐5克,味精3克
老龟汤的做法
1.老龟宰杀洗净;排骨砍小段洗净;红枣、党参、天麻洗净。
2.将以上所有材料装入煲内,加入适量水,以小火煲3小时。
3.加入盐、味精调味即可。
此汤功效:固腰补肾
适合人群:男性。