百合枣龟汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-05 13:05:31
百合枣龟汤
原料：龟肉60克，百合30克，红枣10个。
百合枣龟汤的做法
1．将龟肉切块；红枣去核；百合洗净。
2．以上三味同入锅中，加适量水，共煮至龟肉熟烂即成。
功效：益气养血，滋阴补肾，润肺宁心。适用于气血亏虚型及心肾阴虚型心律失常。
百合，又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
