杞子菟丝雀蛋汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-30 13:55:44
杞子菟丝雀蛋汤
原料：麻雀蛋20只，菟丝子50克，莲子须25克，枸杞子30克。
杞子菟丝雀蛋汤的做法
1．麻雀蛋煮熟，去壳；菟丝子、莲子须、枸杞子洗净。
2．把用料放入清水锅中，武火煮滚，改文火煲1—2小时，汤成去渣，加盐调味供用。
功效：补肾壮阳，固精止遗。适用于肾气虚损，阳痿早泄，遗精滑泄，夜尿频多，腰膝酸软；或妇人肾虚带下，崩漏。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
