红枣鹿茸羊肉汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-09-03 10:41:54
红枣鹿茸羊肉汤
调料:精盐6克
红枣鹿茸羊肉汤的做法
1、将羊肉洗净、切块,鹿茸、红枣洗净备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入羊肉、鹿茸、红枣,煲至成熟即可。
此汤功效:滋阴助阳
煲汤网特别提示:红枣洗净以后,最好去核后再煲汤。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效