菟丝枸杞麻雀汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-03-13 13:53:28
菟丝枸杞麻雀汤
原料:麻雀3只,菟丝子、枸杞各15克。
菟丝枸杞麻雀汤的做法
1.将麻雀去毛、爪及内脏,洗净。
2.将菟丝子、枸杞洗净,混匀,装入麻雀腹腔内,以棉线缝口。
3.放入沙锅内加适量水煮熟即可。
功效:补肾壮阳、添精益髓。
麻雀性温、味甘,能补肾养精;菟丝子性平,味辛、甘,能补肾固精,添髓养肝。以麻雀为主料,配菟丝子及滋肾益肝明日的枸杞,共煮汤服食,可补肾壮阳、提高性功能,适用于阳痿不举、肾气虚衰、精髓不足、腰膝酸软。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]
煲汤网小提示
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