圆子红豆羹

□ 作者:国明 ‖ 来源:国明美食博客    2012-07-10 09:28:22

特别提示

1.红豆可以事先浸泡1小时,煮时就用浸泡的水,这样可以更节省火力。但不必泡太长时间,否则煮出的红豆沙不够红润。

2.也可以用电饭煲或是压力锅来做,不用观察锅,等煮好后。

3.红豆有清心养神、健脾益肾之功效。中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆沙,对于水肿有着非常好的食疗功效。

4.糖的份量也可以稍多些,口感更好喝(我这个是减肥版)。

圆子红豆羹的做法

圆子红豆羹怎么做

圆子红豆羹

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圆子红豆羹的讨论

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评论列表(评论 2)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-06-20 19:23:54 煲汤网手机网友
不错的甜食
回复 支持4
2018-06-14 17:14:16 煲汤网手机网友
挺好啊
回复 支持8