豨莶草脊骨汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-08-08 10:52:22
此款汤水具有强筋壮骨、祛风祛湿、镇静安神之功效;适宜急慢性风湿关节炎、关节疼痛者饮用。
豨莶草脊骨汤
材料:猪脊骨500克,稀莶草30克,蜜枣20克,食盐适量。
豨莶草脊骨汤的做法
1、猪脊骨斩件,洗净,飞水。
2、豨莶草、蜜枣洗净。
3、将适量清水注入煲内煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时,加盐调味即可。
特别提示:豨莶草药性平和,具有祛风除湿、通经活络、清热解毒之功效。以枝嫩、叶多、色深绿者为佳。