枸杞陈皮炖桂圆
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-04-24 10:57:11
枸杞陈皮炖桂圆
原料：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
枸杞陈皮炖桂圆的做法
将枸杞子与陈皮放在用2层纱布做的袋内，然后与桂圆肉～起，放在锅中，加水适量，用火煮沸30分钟后，取出布袋，调入蜂蜜后即可食用。食桂圆肉喝汤，下午当点心。需常服。
功效：适用于近视眼患者。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
