鹿鞭粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-11 11:33:31
鹿鞭粥
来源：民间方
原料：鹿鞭1具，粳米100克，葱、盐、胡椒适量。
鹿鞭粥的做法
1．锅内放砂，加热，将鹿鞭放锅内炒，炒至松泡后，研末备用。
2．再将粳米淘净放入砂锅内煮粥，待粥煮至将熟时，放入鹿鞭末3克及调味品，稍煮1～2沸即可。
用法：每日2次，空腹温热食。
功效：温阳补虚。适用于阳气衰弱，腰膝酸痛，筋骨痿弱，肢体畏寒，行动无力，阳痿早泄等症。
注意事项：火热证忌用。
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煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
