虫草花蟹汤
□ 作者: ‖ 来源: 2018-11-23 11:14:09
花蟹性味咸、寒、有小毒。归经入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。它含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。
另外还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。虽然这个时候的花蟹没有肥美的蟹黄,但是煲汤的鲜味依旧,非常美味!
虫草花蟹汤
主料:花蟹200克,白萝卜250克,虫草花15克,枸杞子3克,生姜10克,葱10克。
辅料:盐6克,鸡精2克。
虫草花蟹汤的做法
1、将花蟹处理干净,砍成块。
2、白萝卜去皮切块。
3、生姜去皮切成片状。
4、葱切成段。
5、锅内烧水,待水沸时,投入花蟹。
6、然后用中火焯水,去净部分腥味,倒出清洗干净。
7、另取瓦煲一个,加入花蟹、白萝卜、虫草花、枸杞子、生姜、葱,注入适量清水。
8、再用小火煲约1小时,调入盐、鸡精即可食用。