上汤油菜
材料:皮蛋100克,油菜200克,香菇、草菇各50克
调料:盐3克,蒜5克,枸杞5克,高汤400克
上汤油菜的做法
1、皮蛋去壳切块;香菇、草菇分别洗净切块;枸杞洗净;蒜洗净剁碎。
2、锅中倒入高汤加热,油菜洗净,倒入高汤中烫熟后摆放入盘。
3、继续往汤中倒入皮蛋、香菇、草菇、枸杞,煮熟后加盐和蒜调味,出锅倒在油菜中间即可。
此汤功效:降压降糖
吃什么水果降压
高血压病患者每天选食一些具有降血压作用的水果,对降低血压有良好的辅助治疗作用。...[更多]
煲汤网小提示
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