双豆百合猪蹄肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-12-19 15:11:36
双豆百合猪蹄肉汤
双豆百合猪蹄肉汤的做法
1．绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸半小时；猪蹄肉洗净。
2．把全部原料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲到豆烂，取出猪蹄肉切片，汤调味食用。
功效：活血凉血，泽肤除斑。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
