红枣花生冰糖汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-10 11:18:13
红枣花生冰糖汤
原料：红枣、连衣花生仁、冰糖各50克。
红枣花生冰糖汤的做法
1．将花生仁淘净放锅内，加水煮沸。
2．投入洗净的红枣，再煮沸，加冰糖溶化即成。
功效：补中益气、养血平肝。
红枣能养血安神；花生性平、味甘，可滋阴止血。以红枣、花生仁配冰糖，共奏养血益肝之效，服用这一食疗方，对急慢性肝炎患者有良好疗效。
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高2倍...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
