鲜地粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-03-15 09:31:01
鲜地粥
材料:鲜生地50克(或干生地10克)、大米100克。
鲜地粥的做法
将生地洗净,加水适量煎煮1小时,捞去药渣,再加淘净的大米,煮烂成粥即可。
特别提示:本品滋阴润肺。此粥营养丰富,易于吸收,养生且有美容功效,尤其适合儿童和老年人。
适用人群:肺结核午后低热、咳嗽等症。
用法宜忌:一日内分顿食用,连续食用。
大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用