核桃蜂蜜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-01-10 09:46:59
核桃蜂蜜汤
原料：核桃肉250克，肥猪肉250克，蜂蜜50克。
核桃蜂蜜汤的做法
1．肥猪肉切小块，入热油锅中熬油，去渣。
2．核桃肉捣烂，加入蜂蜜拌匀。
3．热锅内倒入猪油烧热，加入拌好蜂蜜的核桃肉充分炒匀，冷却后贮存服用时以热水冲泡即可。
爱心提示：蜂蜜润肠通便，核桃健脑益智。
核桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌，还含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂，磷脂是细胞结构的主要成分之一，充足的磷脂能增强细胞活力，对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
