萝卜三菇汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-07-30 09:54:11

萝卜三菇汤

原料:白萝卜250克,草菇200克,鲍菇120克,香菇80克,咸菜10克,笋90克,味精、香油、盐、姜各适量。

萝卜三菇汤的做法

1.将香菇浸泡,洗净,爆香;鲍菇、笋煮熟,切片。

2.将草菇、白萝卜、咸菜煮熟,切片。

3.将香菇放入中碗底,再放鲍菇片、笋片于碗中间,续加草菇、白萝卜片、咸菜片排整齐,蒸10分钟后扣入大碗。

4.将姜片、盐、味精、香油放入沙锅内,加水适量,煮沸,倒入大碗,即可食用。

萝卜三菇汤

功效:开胃理气,化痰解毒,补气健脾,和胃益肾,滋味助食。

主治:体倦气弱,口干不食,胸膈闷满。

草菇的营养价值

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