菌菇汤

□ 作者:JUJURAI ‖ 来源:JUJURAI美食博客    2015-04-14 17:32:04

7、大火烧开,小火炖30分钟

8、调入胡椒粉

菌菇汤做法步骤7-8

9、调入适量盐

10、出锅前撒上葱花即可

菌菇汤做法步骤9-10

煲汤小贴士:香菇、草菇这种类的菇味道比较重,我放的相对少些,不喜欢的朋友可以不加或者换成别的菇类。

菌菇汤的做法

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...[更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

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