南瓜糯米糊
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-06-29 14:36:09
南瓜糯米糊
材料：老南瓜，糯米。
南瓜糯米糊的做法
1、老南瓜洗净去皮，切块加入到豆浆机中。
2、糯米洗净加入到豆浆机中，倒入水，水位加到两水位线中间即可。
3、将豆浆机的提示灯按至营养米糊位就好了。
简简单单的制作方法和简单的食材，造就了非凡的美味，南瓜丝煎饼要趁热吃味道更好，香而不腻。南瓜糯米糊中之所以加入糯米而不是大米，是因为糯米有糯米具有糯性，打出来的南瓜糊多了一份丝滑爽糯感，超好喝一款米糊。值得推荐哦！
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
