鹿茸枸杞猪腰汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-05-30 20:21:15
鹿茸枸杞猪腰汤
材料：鹿茸6克，枸杞15克，猪腰2个
调味料：姜片、盐、味精各适量
鹿茸枸杞猪腰汤的做法
1、将猪腰去内膜，切碎。
2、起油锅烧热，下姜片爆香，放入猪腰小火炒熟，盛入炖锅中。
3、加入鹿茸、枸杞，隔水炖熟，依个人口味调味即成。
用法：进食时可加半匙白酒。每星期食用1～2次。
营养功效：补肾阳，适用于因肾阳亏损而造成的腰膝酸痛、头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
引经据典：《名医别录》：“(鹿茸)疗虚劳洒洒如疟，赢瘦，四肢酸疼，腰脊痛，小便利，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，痈肿，骨中热，疽痒(《本草经疏》云：‘痒’应作‘疡’)。”
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
