南瓜疙瘩汤
□ 作者：爱之痕 ‖ 来源： 2016-06-05 23:45:49
南瓜疙瘩汤
材料：
老南瓜、
面粉、
糖。
南瓜疙瘩汤的做法
1、南瓜洗净，切成小块备用。
2、锅中放入水，烧开后，加入南瓜煮10分钟。
3、面粉加入少许水，调成稍稠的面糊。
4、将面糊一点一点的放入锅中。
5、加入少许糖，煮5分钟即可。
南瓜营养相当丰富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、糖、甘露醇、维生素Ｂ、Ｃ等对人体有益的物质。功能：气味甘、温，无毒，具有“补中益气”的功能，还有消炎止痛，解毒的作用。现代医学证明，南瓜可有效地预防、治疗糖尿病、高血压以及肝...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
