猪蹄鱼汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-09-13 16:05:59
猪蹄鱼汤
原料:猪蹄2只，墨鱼1条，葱花、精盐和味精各适量，黄芪30．克。
猪蹄鱼汤的做法:
将墨鱼洗净去骨、猪蹄洗净切块，与黄芪同放锅中，加入适量的水一起炖熟，去掉黄芪加入葱花、精盐和味精调味即成。
特点:鲜香味爽，益气强志，养血滋阴，益智健脑。
水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现，植物的果实、种子能使人耳聪目明，确有健脑益智的作用。...[更多]
煲汤网小提示
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