党参炖鸡汤
材料:鸡350克,党参、枸杞各20克
调味料:盐4克,鸡精4克
党参炖鸡汤的做法
1.鸡治净,切块,汆水;党参洗净,切段;枸杞洗净,泡发。
2.将鸡、党参、枸杞装入炖盅,隔水大火炖1.5小时。
3.加入盐和鸡精调味,改小火稍炖即可。
此汤功效:补血养颜
适合人群:女性。