莲藕乌豆猪手汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2011-12-19 15:55:08
莲藕乌豆猪手汤
原料:莲藕750克,陈皮1角,猪手(即猪前脚)1对,红枣4枚,黑豆100克。
莲藕乌豆猪手汤的做法
1.莲藕洗净,去皮,切件;猪手斩大块,放入开水中滚5分钟,洗净;黑豆放入铁锅,不加油,炒至豆衣裂开,洗净;陈皮、红枣洗净,红枣去核。
2.瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入所有材料,候水再滚起,改用中火继续煲3小时,加入少许盐调味,即可饮用。
功效:补血养颜、润肤黑发。
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用,却忽略了它所具有的美容功能,其实,水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影,而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。