北菇炖菜胆
□ 作者: ‖ 来源: 2019-03-29 10:02:26
北菇是指在遥远的东北深山生长的这种菇类,本身就有很好的抗寒能力。如果吃进这种粗根茎的香菇,人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和微量元素铁、硒、钾等。
北菇炖菜胆
主料:白菜胆300克,干北菇100克。
辅料:生姜片、葱、食用油、上汤、料酒、盐适量。
北菇炖菜胆的做法
1、将北菇浸泡清洗干净,去蒂。
2、白菜胆切整齐。
3、将北菇和菜胆放入炖盅内,上汤调好味。
4、然后放炖盅内,加料酒、生姜片、葱,入笼炖约1小时。
5、最后放盐即可。