花生炖猪蹄怎么做
□ 作者：冰清一色 ‖ 来源：冰清一色美食博客 2016-03-07 21:35:06
今天给大家准备了一款适合女人的经典菜肴，这个菜可以美容养颜，吃了也不怕长肉，据说经常吃还可以丰胸哦。
美容养颜又减肥滴女士菜【花生炖猪蹄】
辅料：食盐1小勺、大料3棵、陈皮3片、姜5片、花椒2克、生抽1勺、料酒1勺、白糖1大勺、色拉油1大勺
花生炖猪蹄的做法
1、猪蹄洗净，材料准备好备用
2、猪蹄切几块，锅烧开水，把猪蹄下锅飞一下，除血水
3、捞出控干水分
4、先用别的锅，加入色拉油、生抽和糖，加热至起泡
5、倒入猪蹄翻拌
6、炒至猪蹄上色
7、倒入高压锅内，加入花生、胡萝卜
8、加入料酒、食盐和花椒大料等等
9、高压锅食材选择蹄筋键，烹饪方式选择焖，大约50分钟即好
10、压力解除即可盛盘食用，这款压力锅真的很好用，炖的猪蹄非常软烂哦！
