鱼头浓汤
初次尝试这种鱼--鱼头浓汤
这个汤是前两天做的,那天回去济南的家,去超市买东西,正赶上超市海鲜档的三文鱼现场分割。好贵啊,一百多一斤,老公杵在那看的带劲,看样子是想来点儿。偶随口对老公说,鱼肉真贵,不知他这鱼头卖是不卖,老公一听遂去问那营业员,答曰:卖,26一斤,呵呵,老公问我,这个鱼头你会弄吧,怎么吃才好。偶说,想买你就买,买了就会弄了。老公兴冲冲把那鱼头买下,跟个宝是的拿回家,呵呵,可怜,鱼肉舍不得买,鱼头也是好东西啊。
话说回得家来,我们一看,才发现,这帮天杀的,小气的不行哦,把那个鱼肉剔的那叫一个干净,哈哈……这种鱼头只好浓浓炖一碗汤吧。别怪俺见识少,三文鱼头还是第一次吃,这味道确实不一样,香的不得了。
鱼头浓汤
原料:三文鱼头,豆腐,葱姜段,盐,味精少许。
鱼头浓汤的做法
1.豆腐入开水氽烫一下去掉豆腥味儿。
2.鱼头去除鱼腮,洗净,(瞧这鱼头剔的,齐着根儿割,只留了这么两小块儿的肉)哈哈。
3.中间剖一下,片开。
4.炒锅少许油,煸香葱姜段。
5.入鱼头,两面煎至微黄。
6.加入适量清水,倒入豆腐块儿,炖半小时左右。出锅前十分钟加入盐和少许味精调味。
如果有奶白菜加点菜也可以。 我没买到就没加。
这种鱼不是特讲究做法吗,不知我这样做可行与否。我是这样认为的,鱼头嘛,不都是煲汤最好吗,煲汤嘛,不就是需要较长一点时间,把汤煲浓浓的,营养充分分解出来才好。想来想去,这做法应该没问题吧——哈哈。
老公最爱吃三文鱼,每次去自助,都跟没吃过东西一样的,生鱼片,吃个够,话说这东西虽然有营养,但是偶尔食之作用也不大吧,除非经常吃,要说经常吃嘛,这价钱,经常吃个鱼头倒还可以……哈哈。
湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌萝卜条和辣椒食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后“吱吱”...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会