雀儿斑药粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-04-17 00:31:10
雀儿斑药粥
原料:麻雀5只,菟丝子30~45克,覆盆子10~15克,枸杞子20~30克,粳米100克,葱白、生姜各适量。
雀儿斑药粥的做法
1.先把菟丝子、覆盆子、枸杞子同放入砂锅内煎取药汁,去掉药渣,再将麻雀处理干净后用酒砂,然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥。
2.欲煮熟时,加入适量细盐、葱白、生姜煮成粥即可食用。每日1次,连服数周。
功效:壮阳气,补精血,益肝肾,暖腰膝。
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