杏仁胡桃粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-08-06 16:39:18
杏仁胡桃粥
来源:民间方
原料:杏仁10克,胡桃肉30克,粳米100克。
杏仁胡桃粥的做法
将杏仁、胡桃肉研膏水搅滤汁;以米煮粥,米熟后将上药汁加入再煮,去掉生油气即可。
用法:空腹温热食。
功效:温肾固精,润肠纳气,适用于阳虚咳嗽,腰痛脚弱,阳痿滑精,小便频数,大便燥结等症。
苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]
煲汤网小提示
山楂和胡桃仁能一起吃:山楂与胡桃仁搭配同食,有补肺肾、润肠燥,消饮食,通血脉,生津液等功效。适用于肺虚咳嗽,气喘。肾虚阳痿.腰酸腿疼,沣亏口渴,大便干燥,食积纳少,嗳腐,血滞经少、腹痛等症。并对冠心病、高血压、高血脂症和老
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。